Kỹ thuật Pomodoro kinh điển (còn gọi là kỹ thuật cà chua), được tinh chỉnh cho việc học. Đặt hẹn giờ 25 phút tập trung làm việc, nghỉ ngắn, rồi lặp lại. Ứng dụng Pomodoro miễn phí của Eduloo chạy như một bộ đếm giờ học ở góc màn hình để bạn có thể tiếp tục tóm tắt, luyện thẻ hoặc làm bài kiểm tra mà không mất dấu thời gian.
Bộ hẹn giờ học tập trực tuyến miễn phí sử dụng kỹ thuật Pomodoro. Đặt bộ hẹn giờ 25 phút tập trung, nghỉ 5 phút, rồi lặp lại. Bộ hẹn giờ tập trung sẽ theo bạn trong suốt quá trình học.
Chỉ bốn bước từ lúc bạn nhìn chằm chằm vào ghi chú đến khi có một buổi học hoàn chỉnh.
Mặc định là 25 phút tập trung / 5 phút nghỉ. Tăng lên 50/10 cho công việc chuyên sâu hoặc rút ngắn xuống 15/3 cho các buổi khởi động. Cài đặt cuối cùng của bạn được ghi nhớ.
Bộ đếm thời gian hiển thị đếm ngược bằng chữ số lớn, dễ đọc và cho bạn biết điều gì tiếp theo. Để mở tại đây, hoặc đăng nhập để bộ đếm tiếp tục chạy ở góc mỗi trang Eduloo khác.
Khi sprint tập trung kết thúc, Eduloo phát một tiếng chuông nhẹ và tự động bắt đầu thời gian nghỉ. Bạn rời khỏi bàn, lấy nước, vươn vai. Một tiếng chuông khác sẽ gọi bạn quay lại.
Chọn số phiên bộ sẽ chạy - từ hai đến sáu - và bộ đếm thời gian sẽ đếm lần lượt cho bạn, tập trung và nghỉ xen kẽ nhau, cho đến khi hoàn thành toàn bộ bộ.
Ý chí thuần túy thường cạn kiệt sau khoảng 60 phút. Đồng hồ đếm ngược thông thường thiếu nhịp làm việc/nghỉ ngơi. Đồng hồ của Eduloo được xây dựng dựa trên cách học sinh thực sự học.
Thời gian tùy chỉnh, tín hiệu âm thanh, bộ đếm giờ nổi có thể tách cửa sổ và lưới chuỗi ngày học liên tiếp, đầy đủ tất cả.
25 phút tập trung, nghỉ ngắn 5 phút, nghỉ dài 15 phút sau mỗi 4 phiên. Đúng kỹ thuật như Cirillo đã viết.
Không thích 25/5? Đặt thời gian tập trung và nghỉ ngơi theo cách phù hợp với khả năng tập trung của bạn. Được lưu theo tài khoản.
Một tiếng chuông nhẹ khi sprint kết thúc và một tiếng nữa khi hết giờ nghỉ. Tắt tiếng nếu bạn đang ở thư viện.
Có điện thoại gọi đến? Tạm dừng. Cần kết thúc giờ giải lao sớm? Bỏ qua. Mất nhịp? Đặt lại.
Tách đồng hồ ra thành một widget nổi nhỏ đi cùng bạn qua thẻ ghi nhớ, bài kiểm tra, bản tóm tắt và podcast.
Điện thoại, máy tính bảng, máy tính xách tay. Bộ đếm giờ vẫn chạy ngay cả khi tab đang ở nền.
Mỗi sprint hoàn thành sẽ thắp sáng một chấm cho hôm nay. Đừng để đứt chuỗi.
Nhìn lại 7 ngày vừa qua trong nháy mắt: thời điểm bạn tập trung, số lượt sprint, tổng số phút.
Phím cách để bắt đầu/tạm dừng, R để đặt lại, S để bỏ qua. Giữ nhịp mà không cần rời bàn phím.
Mở trang, nhấn bắt đầu. Chỉ cần tạo tài khoản miễn phí nếu bạn muốn lưu chuỗi ngày học và thời lượng tùy chỉnh.
Bài đọc ngắn về lý do kỹ thuật này hiệu quả, khi nào nên linh hoạt, và cách kết hợp với Eduloo.
Còn được gọi là kỹ thuật cà chua (pomodoro là tiếng Ý có nghĩa là cà chua), phương pháp này được phổ biến bởi Francesco Cirillo vào cuối những năm 1980. Công thức rất đơn giản: chọn một nhiệm vụ, đặt bộ hẹn giờ cho 25 phút làm việc không bị gián đoạn, nghỉ 5 phút, lặp lại. Cứ mỗi sprint thứ tư, hãy nghỉ lâu hơn 15 phút.
Lý do nó hoạt động là vì cam kết 25 phút cố định đủ nhỏ để bắt đầu (phần khó nhất của việc học), và những khoảng nghỉ thường xuyên giúp tránh được tình trạng kiệt sức mà bạn sẽ gặp phải ở mốc 60-90 phút.
Đang vật lộn với một bài toán khó hay viết luận? Tăng bộ hẹn giờ Pomodoro lên 50 phút tập trung, công việc chuyên sâu cần thời gian khởi động dài hơn.
Ôn tập nhẹ, luyện thẻ ghi nhớ, hay khởi động lại sau một quãng trì trệ? Những phiên 15 phút giúp giảm rào cản bắt đầu và khiến bạn vào guồng.
Đồng hồ nổi thu nhỏ của Eduloo vẫn chạy ở góc màn hình trong khi bạn chuyển qua lại giữa tóm tắt, thẻ ghi nhớ, bài kiểm tra và podcast. Một đồng hồ thống nhất đảm bảo mỗi sprint thực sự được tính thành công việc trên mọi công cụ.
Bộ đếm thời gian lưu mọi thứ trên thiết bị của bạn và không yêu cầu bất cứ điều gì. Không có chuỗi ngày học cần bảo vệ, không có thói quen cần duy trì, chỉ là một chiếc đồng hồ giúp buổi học của bạn có cấu trúc.
Further reading: How to focus while studying
Tạo tài khoản miễn phí để giữ lại mọi thứ bạn đã tạo với tư cách khách, bỏ giới hạn chế độ khách, và đồng bộ hóa trên các thiết bị.
Chọn loại câu hỏi
1. Mục đích của interface trong Java là gì?
Một lựa chọn2. Java là một ngôn ngữ có kiểu dữ liệu tĩnh.
Đúng/Sai3. Hoàn thành câu: Java sử dụng ____ và ____ để quản lý bộ nhớ và điều khiển luồng.
Điền vào chỗ trống4. Ghép nối mỗi collection Java với đặc điểm của nó.
Ghép đôiGiữ sự tập trung với phương pháp Pomodoro: những phiên tập trung 25 phút cân bằng và những khoảng nghỉ ngơi ngắn.
Phiên 1 của 4
Tiếp theo: Nghỉ ngơi
Cho chúng tôi biết nội dung này cảm thấy như thế nào và tùy chọn để lại nhận xét cho nhóm.
1Tạo hoặc tự động tạo một chủ đề. 2Nhấp vào các phần trong PDF để thêm chúng.
Nhấp vào các phần trong PDF để chọn chúng cho chủ đề này.
Chưa chọn phần nào.
Chưa có chủ đề nào.
Không có đoạn nào.
Chọn một chủ đề để xem vị trí của nó trong tài liệu.
Đang tải nguồn...
Nguồn không còn sẵn có.
Đã tìm thấy phiên khách
Chúng tôi đã tìm thấy nội dung học tập được tạo trong phiên khách của bạn. Nhập ngay bây giờ để giữ mọi thứ được sắp xếp gọn gàng trong tài khoản của bạn.
